Когда-то на месте косы в море были лишь небольшие островки и мели. Натолкнувшись на них, течение замедлялось, а принесённый сюда течением песок оседал на мелях. Отмели росли и постепенно поднимались из воды, превращаясь в острова. Со временем эти острова соединялись между собой. Так образовалась коса.
Преобладающими формами рельефа являются дюны. Постоянно, практически с XVIII века здесь происходит укрепление дюн. Для этого осуществляются лесопосадки сосны горной, сосны обыкновенной и посев трав-песколюбов. Конечно же, главная достопримечательность Косы - это дюны, вид которых завораживает. Смотреть и слушать их можно часами. Куршскую косу также ещё называют единственной в Европе пустыней. Самая высокая в Европе (62 м) и знаменитая дюна Эфа, названная так в честь первого смотрителя дюн.
Дюны - весьма хрупкие создания и их нужно беречь!