Психопрофилактика - одна из отраслей медицинской науки, тесно взаимосвязанная с психологией и психиатрией, в область науки входит разработка профилактических мероприятий по предупреждению развития психических заболеваний, и перехода их в хроническое течение. Также психопрофилактикой называется целый раздел практической психологии, в своей деятельности практикующий психолог обязательно использует психопрофилактические понятия и меры. Задачи психопрофилактики: - предупреждение развития психических заболеваний - снижение уровня нервно-психической заболеваемости - проведение мероприятий по охране психического здоровья - социальная и трудовая адаптация лиц, страдающих психическими расстройствами и заболеваниями. При помощи психопрофилактических методов изучается изменение психического состояния человека в обычных бытовых условиях и в процессе трудовой деятельности. В повседневной жизни немало факторов, которые негативно влияют на психику человека и могут вызывать стрессы, нервно- психические расстройства. Психологи, психотерапевты, психиатры и психоневрологи, работающие на предприятиях, в организациях и частных фирмах должны внедрять различные меры психопрофилактики для предотвращения развития психогенных заболеваний, во время выявлять травмирующие факторы (личностные, социальные, биологические), следить за соблюдением норм и требований психогигиены. Психопрофилактика тесно взаимосвязана с психогигиеной и подразделяется на индивидуальную и социальную, а также различают первичную, вторичную и третичную психопрофилактику. К мерам первичной психопрофилактики относят ряд различных мероприятий, направленных на предупреждение развития психических заболеваний: выявление травмирующих психику факторов в быту, на работе, анализ существующих социально-психологических условий, комплекс мер по охране психического здоровья. К вторичной психопрофилактике относятся: диагностика и выявление психических изменений и заболеваний на самой ранней стадии развития, а также комплекс мер, способствующий выздоровлению. К мерам третичной психопрофилактики относят предупреждение рецидивов психических недугов, а также социальная и трудовая реабилитация лиц, перенесших психические заболевания. Психопрофилактические меры являются неотъемлемым элементом успешной и результативной трудовой деятельности человека, при соблюдении всех необходимых условий для нормального функционирования человеческой психики, при соблюдении требований психогигиены личность не только реализует свой творческий и рабочий потенциал, но еще и развивается. На современный манер психопрофилактику не редко называют "стресс – менеджмент", то есть управление стрессом. Каждый психолог должен знать причины возникновения стресса, знать различные способы снятия психо-эмоционального напряжения и уменьшения разрушительного воздействия стрессовых факторов. При выполнении психопрофилактических мер, психологи используют все способы и варианты воздействия на человека: речь, музыку, игровые занятия и т.д. Наряду с работой психолога, каждый человек должен также соблюдать нормы и требования психогигиены, а также проводить психопрофилактические меры. Прежде всего, для успешного функционирования психики должен соблюдаться режим дня, сохранятся соотношение сна и бодрствования, должен соблюдаться график рабочего времени и режим питания. Трудовая деятельность не должна быть тяжелой, изнуряющей, периодически должен быть отдых, смена обстановки. Соблюдение гигиенических правил и норм также является один их факторов для нормализации психического состояния человека. Физическое состояние человека и его психическая деятельность тесно взаимосвязаны, стресс может стать причиной развития болезни так же как и физическая болезнь может оказать негативное влияние на психику. Всесторонняя нормализация состояния человека также является необходимой мерой психопрофилактики.