Словарь

Биологические ритмы - ритмические изменения функций присуще всему живому, в том числе и человеку. Одним из важных вопросов  биоритмологии является вопрос о внешних датчиках времени и о механизмах синхронизации биоритмов с условиями окружающей среды. Из всех изменяющихся  внешних факторов астрономические факторы обладают наиболее правильной повторяемостью. Можно считать установленным существование сидерических, солнечных и лунных  биоритмов, для которых естественными единицами измерения служат соответственно звездные, солнечные  и лунные сутки. Прогнозирование и профилактику здоровья населения невозможно проводить без учета  ритмичных изменений в организме человека. Ритмические процессы в организме человека делятся на 3 группы : 1)  ритмы высокой частоты с периодом от долей секунды до 30 мин (электрические явления в органах, тканях, колебания  в биохимических системах, пульс, дыхание и др;2) ритмы средней частоты с периодом от 30 мин до 6 дней (смена сна и бодрствования, активности и покоя и связанные с ними изменения обмена веществ , содержания в крови биологически активных веществ); 3) низкочастотные ритмы с периодом колебаний от 6 дней до 1 года (недельный , лунный (27.3 дня), годичный ритм экскреции гормонов, овариально-менструальный цикл , половой цикл. В 25-35 лет ритмы различных функций протекают наиболее слаженно и в случае необходимости легко перестраиваются. По положению максимума активности различают ритмы с утренней и вечерней организацией. Биологические ритмы так точны, что их называют биологическими часами. Применительно  к задачам курортологии  биоритмология изучает:  1) соответствие суточных и сезонных биоритмов временному фактору и условиям окружающей среды; 2) степень нарушения и восстановления суточного биоритма; 3) оптимальное время воздействия на организм различными лечебными факторами с учетом суточных и сезонных биоритмов; 4) влияние на биоритмы нарушений экзогенных (гелиогеографических и метеорологических) ритмов. При перемещении людей в различные климатические зоны организм должен приспособиться не только к измененному временному фактору и погодно-климатическим условиям, но и необычному сезонному ритму. Важно выявить  нарушения биоритмов на всех этапах развития болезни и перехода нормы в патологию, а также провести анализ новых сочетаний биоритмов как фактора, способствующего выздоровлению или сохранению жизнедеятельности организма в новых условиях.